Статья о том, как тренировать мозг, чтобы поддерживать его работоспособность. Рассмотрены 5 основных когнитивных функций и простые упражнения для их стимуляции: память, внимание, язык, визуально-пространственные навыки и рассуждения. Для каждой функции приведены примеры упражнений, которые можно выполнять каждый день.